Преглед на най-добрите пързалки в Самара 2020 - безплатни и платени

Фигурното пързаляне е един от най-красивите, но предизвикателни спортове. Основният компонент на фигурното пързаляне е скокове, завъртания, стъпала, сдвоени лифтове. По време на ски всички мускули на тялото участват в процеса, както и вътрешни органи като сърцето и белите дробове. Има много ползи от редовните класове по фигурно пързаляне. Позата се подобрява, тялото става по-малко податливо на сезонни заболявания, а тялото става по-подвижно и гъвкаво.

Освен това цялото семейство може да кара кънки на лед и да се забавлява. Съгласете се, това е много по-добре от прекарването на часове в интернет и гледане на телевизия. В големите градове като правило има закрити пързалки, които работят целогодишно, а има и открити площи, където ледената покривка се образува с пристигането на студено време. По-долу ще говорим за най-добре платените и безплатни пързалки в Самара.

Ползите от пързаляне с кънки

И така, предимствата на фигурното пързаляне:

• Самодисциплина. Не всеки е в състояние да издържа на падания и натъртвания, изпълнява едни и същи елементи няколко пъти;
• Уелнес. Хората, които се пързалят, се разболяват по-малко;
• Укрепване на мускулите на гърба;
• Подобрена координация на движенията.

Минуси:

• Висока степен на нараняване, а понякога нараняванията са доста сериозни;
• Липса на свободно време. Тези, които практикуват този спорт, нямат време за други забавления. Ето защо, преди да се запишете за секцията за фигурно пързаляне, трябва да помислите дали сте готови да жертвате времето си;
• Високата цена на облеклото и обувките. Добрите професионални кънки не са евтини. Трябва да има няколко комплекта униформи, тъй като в допълнение към ледовете се провеждат занимания във фитнеса, където вместо кънки ще ви трябват балетни обувки.

Кога да започнете да спортувате?

Експертите казват, че 3-4 години се считат за оптималната възраст за започване на тренировки. Къде да започна? Постепенно, в спокоен режим, повтаряйте движенията с детето, но не прекалявайте. Заниманията не трябва да бъдат дълги във времето, нито детето да бъде принуждавано да продължи да тренира, ако е уморено. Това може напълно да го обезкуражи да учи в бъдеще.

Езда на дрехи

Облеклото трябва да е топло, но тънко и леко. Кънките с лед поставят много физически стрес върху тялото, тялото се затопля и няма да е студено, затова е важно да се избягва прегряването.Най-добре е да имате термо бельо. Запазва добре топлината. Анцуг, яке, шапка. Начинаещите трябва да придобият защита, при първите уроци всички падат и това не може да бъде избегнато. По време на падането ставите са най-уязвимото място, така че наличието на наколенки е задължително. Шлемът също е задължителен, той ще предпазва от натъртвания и наранявания на главата.

Есен

За начинаещите е важна първата стъпка - научаването как да падате правилно. По-добре да спортувате у дома, на нещо меко. За увереност можете да носите защита, за да изглежда всичко „реално“. Трябва да паднете на ваша страна. Рамото ще предпази черепа от удар. Не падайте напред (съществува риск от нараняване на китките и счупване) или гърба (можете да нараните гърба и опашната кост).

След като загубите равновесие, в никакъв случай не трябва да размахвате кънките си. Остриетата на кънките са много остри и могат да наранят хората наблизо. Ако е настъпило падане и няма кой да помогне за ставане, трябва внимателно да се преместите встрани.

Трябва да се помни, че опитът не идва за една нощ и всичко трябва да се научи. Основното е редовното обучение и желанието да овладеете основите на този красив спорт.

Освен това пързалянето с лед подобрява настроението ви, защото е толкова приятно да прекарвате време с любимите си хора и дори с ползи за здравето!

Основна техника на езда

Правилната техника е дълъг и усърден процес. В никакъв случай не трябва да бързате и да проявявате прекомерна независимост на първите уроци. Трябва да започнете отстрани, с бавни стъпки. Не забравяйте да загреете. Студът може да причини спазми без загряване, така че е много важно да загреете всички мускулни групи, за да избегнете неприятности.

След загряването трябва да опитате да пързаляте като в обикновени обувки. Това ще ви помогне да се научите как да балансирате. Гледайте само пред себе си. Мнозина се страхуват да паднат и да погледнат надолу, което е груба грешка. Важно е да гледате напред, за да не се блъскате в хората. Когато вече са се появили осезаеми резултати, можете да усложните задачата, като обърнете гръб напред.

След като начинаещият се научи как да поддържа баланс, можете да започнете основната техника на езда. Обикновено започват с „рибена кост“ - поставете крака си отпред по диагонал, след което отблъснете със заден крак. Редувайки краката по този начин, се получава един вид „фигура осем“. Това е най-надеждният и стабилен метод, благодарение на него можете да се научите да се чувствате по-уверени на леда. В тази поза можете също да плъзнете гърба напред.

Когато основните движения се научат „перфектно“, можете да започнете да учите завои. Да се ​​научиш как правилно да спираш е много важно. За тези, които са усвоили G8, това не би трябвало да създава трудности. За да спрете, трябва да разпънете краката си отстрани и след това бързо да ги съберете, докато петите трябва да почиват на леда. Отначало е по-добре да практикувате спиране отстрани, така че има по-малък риск от падане. При спиране тялото трябва да е наклонено леко напред, краката да са свити в коленете.

Съвети от професионални скейтъри към начинаещи

• Обувките трябва да са с размер;
• След всяко пързаляне остриетата на кънките трябва да се избършат на сухо;
• Ботушите не са прекалено стегнати за връзване, но не трябва да се мотаят;
• Гърбът е прав, погледът е насочен напред;
• Преди да отидете на леда, направете загрявка (разтягане, клякане), за да не разтегнете мускулите си.

Фигурното пързаляне е един от най-трудните спортове, който изисква много старателно обучение. Разбира се, не всеки е предопределен да стане професионален скейтър, но всеки може да научи проста техника на пързаляне. Практиката, работата върху себе си и, разбира се, желанието са важни.

Много е трудно да оцените собствените си резултати отвън. Начинаещите могат да прибегнат до услугите на професионален треньор, който ще посочва грешки, ще преподава правилната техника на езда.

Пързалки в Самара

Зимата е време на чудеса. И децата, и възрастните с нетърпение очакват снега, да помиришат Нова година, а също и да се пързалят на кънки. Повечето жители на Самара обичат зимните спортове, особено пързаляне с кънки.

С настъпването на първите студове започват да се отварят ледени пързалки. Почти винаги пързалките в паркове и площади са безплатни или срещу номинална такса, но качеството на леда на такива пързалки оставя много да се желае. Никой не се грижи за повърхността и ледът често е покрит със сняг. Платените пързалки са разположени на удобни места, има добро обслужване, отлично качество на ледената покривка. Входен билет за такъв сайт ще струва от сто и повече рубли, с изключение на наемането на кънки.

Кънки за пързаляне се предлагат на открито и на закрито. Ездата в търговски център или спортен комплекс ще бъде по-скъпа, отколкото в парк.

Обикновено има повече хора на платени ледени пързалки, отколкото на безплатни. Но безплатните пързалки никога не са празни. Пенсионери, младежи, ученици - всички те идват, за да получат доза добро настроение и да подобрят здравето си.

През почивните дни много цели семейства отиват в търговски центрове, за да се запасят с провизии за седмицата и да се отпуснат след работна седмица. Тук можете да отидете и на кънки на лед. Площта на такава арена е малка, но услугата е на първо ниво. Наблизо има кафенета и ресторанти.

Къде да отидем тази зима?

В Самара арените за кънки се заливат всяка година, както платени, така иБезплатно.

Пързалка на брега на Волга

Едно от най-големите пързалки е разположено на насипа на река Волга близо до улица Маяковски. Тук могат да се наемат кънки, както и освежителни напитки и топли напитки след тренировка.

• Съблекалнята е отворена;
• Можете да наемете кънки;
• Вкусна храна наблизо.

• Няма услуга за заточване на кънки.

Пързалка на Куйбишев

Друга безплатна ледена арена се намира на площад Куйбишев. Удивява със своите размери, просто е гигантски. Наемането на кънки тук ще струва около 150 рубли на час на човек. На територията на комплекса има кафене, има съблекалня.

• Голям квадрат;
• Съблекалня;
• Кънки под наем.

• Състоянието на покритието е лошо.

Пързалка "Приятелство", парк Победа и парк Гагарин

В няколко паркови зони на града(„Приятелство“, Парк на победата, Парк на името на Гагарин) има и ледени пързалки. Входът е безплатен, трябва само да платите за наем на кънки. Цена: около двеста рубли на човек. Ледената пътека е положена по алеите до виенското колело. Тук е много красиво вечер.

• Намира се на живописно място;
• Е свободен;
• Топла съблекалня.

• Малки съблекални, няколко пейки;
• Груб лед.

База за отдих "Чайка"

В основата има добра ледена арена“Чайка ". Входът със собствени кънки ще бъде платен (около 50 рубли на човек), времето не е ограничено, можете да карате кънки до затваряне. Наем на кънки в делничен ден - 100 рубли и 150 рубли - в събота и неделя. Тези, които използват кънките на спортния комплекс, не се нуждаят от входен билет. Можете да карате от девет сутринта до седем вечерта.

• Заточване на скейт на професионална машина;
• Карането на ски не е ограничено във времето.

• Наем на кънки само до 17 часа.

Спортен комплекс "Кристал"

Арена“Кристал ". Няма къде да падне ябълка на тази пързалка. Работните дни на ледената арена са почивни дни. Карат се предимно ученици. Сесията трае около 2 часа и струва сто и петдесет рубли. Наемането на кънки ще струва приблизително същата сума.

• Ето едно от най-добрите спортни училища в Самара;
• Тук се провеждат мащабни спортни събития и състезания.

• Масово пързаляне само през уикендите.

Пързалка в търговски център "Aurora Mall"

ЛЕДЕН ГРАД "Aurora Mall".Pokatushki в търговския център ще струва 250 рубли през делничните дни и 300 рубли през почивните дни. Входът за деца е съответно 150 и 200 рубли. Наемането на кънки ще струва сто рубли. Обувките се издават под гаранция, почиващият трябва да остави един от документите си и 1000 рубли. Можете да карате от един и половина до два часа.

• Добро покритие, персоналът следи за качеството на леда;
• Комфортна стайна температура;
• Наем на кънки;

• Скъпи;
• Много посетители;
• Пързалката не е достатъчно голяма.

Ледена арена в търговския център Мега

Пазаруване и забавления комплекс "Мега". INМеге има много хора, защото ледът е с добро качество и достъпни цени. Входът струва 150 рубли, а тези, които празнуват рождения си ден, получават отстъпка. Във вторник входът струва 100 рубли. Кънките могат да бъдат взети назаем безплатно, но трябва да оставите депозит от хиляда рубли. Ледената пързалка работи от сутринта до затварянето на търговския център.

• Безплатен наем на кънки;
• Чести промоции и отстъпки;
• Достъпни цени.

• Твърде много хора, особено през почивните дни.

Спортен комплекс "Хиподрум Арена"

Тук се возят предимно тези, които живеят в този микрорайон. Наложително е да вземете собствени кънки, тъй като те не се издават в спортния комплекс. Входът струва малко над сто рубли. Една сесия трае 90 минути.

• Занимания с личен треньор;
• Удобни съблекални;
• Разумни цени;
• Доброкачествен лед.

• Неприветлив персонал;
• През зимата няма къде да паркирате колата си поради непочистен сняг.

Ледена пързалка на стадион Салют

Намира се в покрайнините на Самара, но жителите на града все още идват тук, за да се возят с бриз. Качеството на хората тук е отлично, а цената е достъпна. Входът за деца ще струва 100 рубли, билет за възрастен - 150 рубли. На стадиона има сейфове. Можете също така да изострите остриетата.

• Заточване на кънки;
• През уикендите два пъти масово пързаляне с кънки;
• Съоръжения за съхранение на багаж;
• Добро осветление;
• Комфортна температура;

• Поради редовните тренировки на хокеистите ледът не е толкова добър, колкото бихме искали.

Спортен комплекс в село Мехзавод в региона

На касата можете да платите с карта или в брой. Ползи има. Приличен паркинг. Стандартен билет - 150 рубли за възрастни, 100 рубли - занепълнолетни. Много посетители отбелязват, че тази ледена арена е една от най-добрите в района на Самара; тук работят любезен персонал, добро обслужване и район с висококачествено покритие. На територията на комплекса има много кафенета, където можете да вечеряте у дома. Освен фигуристи тук често идват и хокеисти. Работно време: до 18:00

• Плащане с карта;
• Удобен паркинг;
• Висококачествено покритие на арената.

• Разположен извън града, е неудобно да стигнете до там, ако нямате собствена кола.

Спортен комплекс "Орбита"

В допълнение към ледената пързалка има и басейн, зали за спортни занимания (баскетбол, волейбол, футбол и т.н.) и секции за бойни изкуства. Комплексът разполага с голям и удобен паркинг.Самарчане те обичат тази спортна арена заради нейния уют и комфорт, служителите поддържат чистота и ред. Много деца тренират тук под ръководството на най-добрите треньори. Уютен салон за почиващи: меки дивани, вкусна храна.“Орбита ”се намира на улица Ново-Вокзална. Спортният център работи до десет вечерта.

• Сградата наскоро беше напълно реновирана;
• Чисто, удобно;
• Висококачествен лед;
• Обширен паркинг;

• Съблекалните са хлъзгави и няма специални килими.

Пързалка в "Ледения дворец"

В Отрадное, Самарска област, на арената“Леден дворец ”, можете да тренирате с треньор, чиито услуги ще струват две хиляди рубли за 60 минути. Билет за възрастни 120 рубли, вход за деца - 80 рубли. Кънките под наем ще струват 80 рубли за 60 минути, за заточване на остриетата - двеста рубли за един чифт. ТериторияЗдраве и фитнес комплексът е озеленен, има пешеходни пътеки, тротоари. Голям паркинг. Зрителската трибуна е предназначена за над 200 души. Ледът се излива с помощта на комбайн.

• Наем на кънки;
• Можете да изострите кънки;
• Достъпни цени;

• Далеч от Самара.

Пързалка "Лада Арена"

В Толиати има комплекс“Лада Арена ”, тя се намира на улица Ботаническая. Входът струва 150 рубли (60-минутна ски сесия), деца под 16 години - 80 рубли. Можете също така да прибегнете до услугите на обучители. Абонаментна цена: начално ниво (4 урока) - хиляда рубли, напреднало ниво - хиляда двеста рубли.Един урок с треньор ще струва 250 рубли за 45 минути. На територията на комплекса има пункт за първа помощ, освен това можете да потърсите съвет отлекар специалист в спортната медицина. Цената на консултация е 500 рубли.

• Уютно, топло;
• Хубава пързалка с музика;
• Услуги на професионални обучители.

• Малък паркинг;
• Много коли през почивните дни.

Пързалка "Торпедо 4"

Арена "Торпедо 4", разположена на улица Мичурин . Вход в сряда и петък: непълнолетни - сто рубли, билет за възрастни - петдесет рубли повече. Разходи по празници и почивни дни: за деца - сто рубли, за възрастни - два пъти повече. За предучилищна възраст входът е безплатен. Кънки под наем (неограничено време): за малък крак (до размер 37) - сто рубли, от 37 - два пъти по-скъпо. Заточване на остриетата - 200 рубли. Сайтът е отворен: в сряда и петък от 18 до 22, през почивните дни от 12 до 15 и от шест до десет вечерта.

• Можете да карате цял ден;
• Кънките са заострени;
• Малките посетители се возят безплатно.

• Без съблекални;
• Качеството на леда не е най-доброто.

Пързалка "Динамо"

Ледената пързалка на стадион "Динамо". Вход със собствени кънки (неограничено време за кънки): за възрастнибилет- 150 рубли, деца - 70 рубли. Кънки под наем - 150 рубли, за изостряне на кънки - сто и петдесет рубли. Сайтът е отворен от понеделник до петък - от три до десет вечерта, в събота, неделя и в празнични дни - от единадесет сутринта до единадесет вечерта.

• Има закрити и открити стадиони;
• Можете да карате, докато пързалката се затвори;
• Кънки под наем;
• Заточване.

• Входна такса за деца;
• Ледът е неравен.

Пързалка на улицата Академик Кузнецов

24-часова открита ледена арена на Академик Кузнецов, близо до селотоУправленски. Вход свободен, донесете собствените си кънки.

• Гладко покритие;
• Няма нужда да купувате билет.

• Няма как да наемете кънки.

Пързалка в Крути Ключи

Лед в местността Крутие Ключи - близо до ресторант Family. Кънки под наем: от понеделник до четвъртък - 90 минути за сесия - 100 рубли; от петък до неделя и в празнични дни - 60 минути - 100 рубли; ще трябва да оставите някакъв документ или пари като депозит.

• Гладка ледена повърхност;
• Удобно местоположение;
• Можете да наемете кънки.

• Сесията за кънки е твърде кратка.

Нови ледени арени в обозримо бъдеще ще се появят в няколко жилищни района, включително в района на Волгар и на стадион "Восход" на авеню Киров. Трябва да се отбележи, че стадионът на Локомотив е изоставил ледената пързалка, а оттук нататък арената се използва само за футбол.

Също така, скоро ще се отвори една от най-големите ледени пързалки, която ще се намира зад площад Киров на кръстовището на ул. Победа иКаховской, преди имаше пазар.

Освен това в града тази година се предвижда да се оборудват над 50 пързалки в дворовете и 30 в близост до училища.